稽古日誌

第一部

片手持ち肘当て呼吸投げ（一）立ち技・座り技

後技両手持ち肘当て呼吸投げ（一）（二）

第二部

片手持ち小手返し（一）（二）

掛り稽古　片手持ち呼吸投げ、片手持ち腰投げ

片手持ち自由技　横面打ち自由技